济南汽车装饰:晚上睡眠前吃饭好不好

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/05 15:25:09

容易引起肠道疾病，不利于消化对胃不好。更重要的一点－－容易发怕！！

对身体不好，晚上还是少吃。

当然不好了，吃饱了就睡，能量消耗是最低的，容易发胖！！！

吃多了不好！，少吃一点点对身体还有好处，因为接下来你要十个小时左右不能吃东西，所以胃里头有一点食物还是有好处的，有助与睡眠．记住，只能吃一点点哦：）

不好，不但容易发胖，也会增加胃和心脏的负担。

当然不好啦，小时侯父母就教过的．

晚上睡眠前吃饭好不好晚上不吃饭好不好晚上睡前锻炼身体好不好? 晚上入睡前喝水好不好? 晚上睡觉前刷牙好不好？晚上睡觉前洗澡好不好？晚上睡觉前洗澡好不好？为了减肥，晚上不吃饭好不好？吃饭前喝水好不好？喝绿茶晚上九点到十点之间运动好不好?对睡眠有影响吗?