高校问答鲁伟鼎 花花公子:羊乃与牛奶哪一个有营养？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 06:19:15
据了解，羊奶中矿物质和维生素的绝对含量比牛奶高1%，相对含量比牛奶高14%；钙、磷的含量是人奶的4至8倍，且钙磷比例非常合理，使其更宜于消化吸收；羊奶粉的蛋白质含量为24%，高于牛奶粉的18%。
牛奶，
羊奶
应该是羊奶吧，我没有研究过，不过我一位好朋友的爸爸以前身体很不好，后来每天喝羊奶，现在什么病也没有，身体棒极了。所以个人认为羊奶应该更好一些，只是不太普遍。
主要是羊奶的分子比牛奶小，更容易被吸收。同理对豆奶，植物蛋白是更容易被吸收的。
牛奶营养价值高,不然大家怎么都去养牛?不如改养羊算了