北京最大aj店:如何锻炼身体各肌肉
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 20:33:54
哪一种运动是锻炼什么肌肉的,望告知~
如果你小于25岁 最好是跑步或者俯卧撑 25岁以后可以做一些机械
你身体有600多块肌肉,你到底想练哪块啊?
如果都想练,有条件你就游泳,没条件你就跑步。
去健身房撒
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如果你小于25岁 最好是跑步或者俯卧撑 25岁以后可以做一些机械
你身体有600多块肌肉,你到底想练哪块啊?
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