崔航女朋友是李颖吗:腰部如何瘦下去

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 04:41:10
本人不太喜欢运动,平时生活中应该要注意哪些方面呢?

少坐
有时间就做双手叉腰转动
仰卧起坐
反正靠节食是没用了,只有通过运动

仰卧起坐,每天早上20 个,保证瘦下去.

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