高校问答浙商商城可靠吗:办公室的人如何可以久座也不会大屁屁？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:27:10
座在办公室的人一天到晚都离不开椅子，所以屁屁就一天一天大起来，而且也有扁平的现象，好痛苦，如何解救？
坐着的时候自己把屁屁收紧了就好了
那与消化有关。平时多吃键肠的东西。
起码一至三个钟头活动一次,,,不然,,,阴部和其它位置容易出象不好的意外,真的,我每天坐在电脑十几个钟头,但我都常常起一次一活动,,试过六个钟不起椅子,后门就生了一粒粒的,但天气冷了就好一些,,听我的,就算没时间活动也要把裤子和后门贴在一起的拉一拉,拍一拍.
尽量能站着时不要做着,没事的时候两腿夹紧脚尖踮起收紧臀部一分钟,然后放松再继续做,只要坚持,屁股就会漫漫恢复浑圆状态了
坐久了,要起来走动走动；扭扭腰部；有机会站着就站着；比如发发传真,到同事那请教聊一下.呵!我是这么过来的.