听校长专题讲座简讯:吃饭过多过快有什么影响

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/02 09:41:44
我早晨不吃饭 中午吃的多 但总感觉吃不饱 所以就一直吃 直到实在吃不下 晚饭也吃 也是到吃饱
这样有什么影响吗对我的身体???

建意你还是吃早饭的,这样你到午饭的时候就不会感到很饿了.晚饭还是不要吃得很多,这样可以多吃一些水果的.对身体是有好处的.另外,你也可以在饭前喝点汤,这样也是很健康的吃法的.你会越来越漂亮的.

胃炎 肠道消化系统紊乱。 肝火大。

长胖,对胃不好,

很容易产生病原的,特别是生理功能,要改掉你这个不好的生活习惯,早吃好,午吃饱,晚吃少,很有道理

有害无益,这样会使你长胖,而且对胃不好,为了自己的身体,改掉这个坏毛病吧!

很难消化,对胃不好....而且很容易肥!!!!