陈安之成功学有意无意:谁能帮我制订个运动计划～～～

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 20:11:07
我现在就读初2，是个男生，175cm。运动能力不是很强，跑个800多米就不行了。学习有点紧，平时很少锻炼，谁能帮我制订一个合理的运动计划表。
谁能帮我制订个运动计划～～～ 谁能帮我制订一份康复计划？ 谁能给我制订1个减肥计划啊 帮我制订训练计划 谁能帮我制订一份家庭健身计划(主要器材哑铃)? 大家帮我制订下一步作战计划 请帮我制订1个锻炼身体的计划被```我身高181，体重108斤，我是男的`` 有专业的营养师没?帮我量身制订个减肥计划!谢谢了!(不是的勿扰!!!) 制订计划 翻英 请那个专业人事帮我制订健身计划