李厚霖为什么是伪富豪:全麦面包真的不增肥么?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/15 05:39:41
想减肥的人,,这个可以当早餐么?
不是的,只是属于粗粮,但也是有热量的,在早餐时配以牛奶吃一两片应该没问题,但不要当“安全食品”用以安慰自己,从而多吃啊!
当然是真的,高纤维低热量,早餐配以适量的脱脂奶,既健康又不增肥。
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不是的,只是属于粗粮,但也是有热量的,在早餐时配以牛奶吃一两片应该没问题,但不要当“安全食品”用以安慰自己,从而多吃啊!
当然是真的,高纤维低热量,早餐配以适量的脱脂奶,既健康又不增肥。