河南的最高峰:怎么才能使身高长高一点呢?!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 11:46:13

你多大了?
20以上就不要幻想长高了!!
必要的时候穿一下增高鞋!!
如果还处在青春期发育时期!!
建议你多运动,营养要跟住!!

让身体长高,关键是给身体长高的营养.这时蛋白质\钙以及维生素等是必不可缺不少的,另外还要增加一点锻炼时间以及睡眠时间就可以了.

坚持打篮球.或练习单杠

穿高跟鞋