高校问答张曼玉满脸皱纹的照片:请问大哥大姐们~失恋了,能在最短时间而又最有效的从那痛苦中走出来,其方法有那些~请赐教
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 01:57:50
因为没几天就要考试了,而自己,还是为那感情上的事情而闷闷不乐,无精打采,真的很难过.面对就要到来的考试,我想振作起来,能拥有一个好的心情去迎接考试,因为那样才能考出好成绩来,时间可紧,希望大家能赶快为我出谋献策一二,我会感激不尽的.谢谢!
其实现在的你应该做的事情很多，你应该一点一点的去做，不要每天只想自己的痛苦！
首先呢，你可以听听快节奏的歌，缓和一下情绪，然后静静的坐在桌子旁边，把书和纸，笔拿出来！列一个计划表，把握以下自己要复习的程度，（从简到难）把剩下几天要复习的内容列出来！每天什么都不要想就按着你的计划作。开始的时候可能有一点，但是坚持一天以后看着自己完成的课程，肯定就会有一点成就感，那会更加加强你的信心，让你逐渐从阴影中走出来。
其次呢，在失恋的时候对身体健康最不好了，多吃一点东西，比如说香蕉，巧克力，有研究表明吃这些东西的时候会让人高兴，心情又好转！
加油啊！你现在还在上学，失恋不是什么大事情，在你的人生中这只能算是一个小插曲，学习才是有关你前途命运的人生大事！衡量轻重缓急，做出自己最重要的选择！：）
重新找一个嘛！
要不是你就拼命的学习撒
我现在也不知道怎么办呢
我们说那么多没有用，你问问自己，是真的想忘了吗？真的话自然就不用问别人，自己最能帮助自己。就怕你并不想忘。
这个问题要看你自己陷进去有多少，我想你不会只有他一个爱好吧 ，去做其他你喜欢的事情
忘记前一段痛苦，那就开始下一段甜蜜
别的杂念先消除，一切等考完试再说。