金玉良缘红楼梦片尾曲:我胖了二十斤，本来回家瘦了9斤，可是一出门又胖回去了我想知道最有效又快的减肥方法

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 05:53:11

你要多吃蔬菜和水果，早餐就是一杯果汁，加午餐是苹果一个加几片全麦片饼干，和一杯果汁，晚餐可以吃点沙拉，睡前再喝一杯果汁，很多明星都是这么吃的，你也可以试试。如果你的意志力够的话可以练一练愈加，多做些消耗热量的运动。如：游泳，晨练。。。。。。

首先要查明胖回去的原因.才好对症下药

拼死命嚼苹果，只嚼苹果。

不要吃太多的面食，多吃些水果和蔬菜，零食尽量的少吃，晚上也最好不要吃东西，这样不仅会减肥而且对皮肤也起到一定的作用哦!!!!!!

为什么我是回家就瘦呢？
我好羡慕你啊！

外面的饭有问题

我胖了二十斤，本来回家瘦了9斤，可是一出门又胖回去了我想知道最有效又快的减肥方法 我终于可以回家了,可是/? 本来我很帅的``可是脸越张越大了``怎么办! 我本来已经学会了连漂的。。可是 我本来考上二本了,且差6分到一本,于是复读,但由于压力, 我辍学回家,我是否很蠢啊? 本来我还有一些问题要请教你，可是我的电脑出了问题，打不了中文，用英语怎么说 有谁知道"晶钢装饰板"这个东西如何啊?我本来要投资的可是出了问题. 我最近买了款NOKIA7260，可是回来后发现只有一快电池，请问是不是本来就只有一快电池啊？？ 我妈在北京看病 本来我在那陪着她的 现在我回家了 我很烦恼 我的千千静停本来有歌词的没一首都有可是今天打开听歌时那个歌词筐不出来了我该怎么办啊