吴雪岚的老公是谁:18岁的女生,想长高喝全脂牛奶有没有希望??当然也加些运动!
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 03:33:09
有,好好补钙,应该可以,23海蹿一蹿呢
没有 因为全脂里全是脂肪 没有钙 所以 你不用喝 喝多了只会变胖 所以 你多喝点骨头汤 或者是 喝点酸牛奶和纯牛奶 因为 纯牛奶里有钙 酸牛奶可以让你把这些钙容易吸收 然后都跑步 锻炼就可以了
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有,好好补钙,应该可以,23海蹿一蹿呢
没有 因为全脂里全是脂肪 没有钙 所以 你不用喝 喝多了只会变胖 所以 你多喝点骨头汤 或者是 喝点酸牛奶和纯牛奶 因为 纯牛奶里有钙 酸牛奶可以让你把这些钙容易吸收 然后都跑步 锻炼就可以了