好多男生喜欢桂纶镁:甘油三酯过高（12．65）会产生什么影响，有什么症状．可以通过血透降低吗，

预防血脂异常，应当采用多种方式进行健康教育，提倡营养均衡的饮食，避免过量的碳水化合物及脂肪的摄入。戒烟，少饮酒。建议进行规律性的体力活动或体育锻炼，防止肥胖，定期作血脂测定，有助于早期检查出血脂异常并及时治疗。

2、血脂异常的治疗应遵循什么原则

一旦确诊为血脂异常，应寻找引起血脂异常的原因，然后针对病因进行治疗。一般除去病因后血脂异常随之好转。对找不到明确病因者，称为原发性血脂异常症，此时的治疗为综合性。首先应对病员进行医学常识的宣传教育，介绍血脂异常的病因、危害、诊断及治疗有关知识。具体的治疗可以归为两种，一种为非药物治疗，包括饮食治疗和运动治疗。前者主要是指低热卡、低脂、高纤维、丰富的维生素及适量的矿物质；后者主要是指适量的长期运动。经过非药物治疗3—6个月，血脂仍异常者要考虑调脂药物的使用。用药过程中要按照医生的医嘱定期随访，监测血脂水平，根据情况调整药物及剂量。由于血脂异常无症状，造成身体危害需数年时间，因此易被忽视。但是一旦造成后果如动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病等就较严重，治疗困难且费用高，故一定要重视治疗，治疗也应持之以恒。

3、饮食结构对血甘油三脂水平有何影响

饮食对血甘油三酯影响较大的主要是脂肪和碳水化合物的含量，这两种成分之一过高均会导致血甘油三脂水平的升高，这也是外源性高甘油三脂血症的常见原因。

4、饮食中胆固醇含量对血胆固醇水平有何影响

饮食中的胆固醇约40%可被吸收。富含胆固醇较多的如脑花、肥肉、动物内脏(肝、肾)及蛋类。长期大量摄入胆固醇如果＞300mg／日，可能会导致血胆固醇水平升高。血中胆固醉水平还与饮食结构有关，若饮食中食物纤维较多，食物纤维可与肠道中胆汁酸结合而使与胆汁酸结合的胆固醇从肠道与粪便一起排出，减少胆固醇吸收；相反若动物脂肪摄入过多，使胆汁酸与胆固醇结合增加，胆固醇从肠道吸收也就增多。说明饮食中胆固醇对血胆固醇水平的影响是多因素起作用，并非食物中胆固醇高血胆固醇水平一定平行升高。

5、什么是深海鱼油

深海鱼油是指从深海打捞的活鱼提取的鱼油，因此，深海鱼和活鱼这两个条件很重要。鱼油主要含不饱和脂肪酸，极易氧化而失效。鱼油中富含w—3系列的脂肪酸，其主要成分以EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十六碳烯酸)为多，有降血脂和保护血管的作用。市售鱼油中EPA和DHA的含量一般不超过40％，因此，其有效成分含量有限，在服用鱼油时一定要注意有效成分的含量。另一方面要注意的是产品本身的质量，不要服用伪劣鱼油。伪劣鱼油主要由于生产和贮存条件差，导致鱼油氧化，使鱼油的颜色加深，且腥昧重，要注意识别。保存鱼油应避光、隔绝空气、冷藏，以防氧化。

5、鱼油与动脉粥样硬化的关系

合理服用鱼油，可能对纠正机体内脂肪酸比例异常有益处，因为现行饮食结构中常有w—3脂肪酸不足。适当补充鱼油，可能对动脉粥样硬化有一定的预防作用，但它只是保健品，不能代替药品。

再次强调必须合理服用鱼油，对过量服用或服用伪劣鱼油不但没有防止动脉粥样硬化的作用，反而对身体有害，促进或加重动脉的病变。

7、运动对防治血脂异常有益处

运动对机体有很多益处，就象人们常说的生命在于运动，因此，现代医学将运动作为对疾病的一种治疗手段，称为运动疗法。运动能使机体热量消耗增多，为满足能量的消耗，体内脂肪的分解增加，有利于减肥。除了减肥外，运动可使升高的血糖有一定程度降低；短时间运动主要由肌肉提供葡萄糖，较长时间运动如1小时以上肌肉已不能满足供糖需要，则从肝脏中输出葡萄糖，减少肝糖的贮存；还发现运动能使肌肉组织对胰岛素更敏感(称为敏感性增加)，最终可使升高的血糖有一定水平降低。高血糖和肥胖—样都易引起则血脂异常，从这两方面看运动有利于治疗血脂异常。此外，运动还可使与血脂代谢有关的某些酶活性增加，如可使脂蛋白酶活性增加，因而降低血脂水平。有学者对运动前后进行比较及对坚持运动与不坚持运动者进行比较，发现运动可使血中高密度脂蛋白水平升高，使胆固醇和甘油三酯水平下降，所以运动疗法对血脂有一定的调节作用。而有氧运动被推荐为保健运动，也就是慢性中等强身的耐力性运动，一般至少持续3分钟以上，如慢跑、快步走、游泳、骑自行车等。

如果不是要命的话，不一定非要服用药物，因为我们的身体经过千年的进化，已经很精妙了 ，会自动调节的，大可不必太担心，适当控制下饮食，就可以了，有一句话：你吃是什么，你就是什么。请你细细品味。
如果非要什么药物的话，建议吃下竹康宁，是血液清道夫，兼有杀菌，消炎的功效。我目前就在服用。

减肥，多运动，多吃醋泡黑木耳可降低甘油三酯。