高校问答三年级写信作文:月经来时,怎样减轻腹痛
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 22:58:49
能否吃一些食物就可以减轻
因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感。而乌鸡白凤丸有补气益血的作用，对单纯性痛经和气血双亏引起的痛经很有效，你试试吧，效果真的很明显。
如果痛得利害你可以在快来的前一两天就开始吃。
月经期间注意经期卫生，注意保暧，避免过度劳累。
饮食方面注意不吃生冷，辛辣等刺激性食物。
尽量休息别做事
躺床上
如果难受就吃点止痛药，但是不能经常吃
用热水擦擦身体
喝糖茶,用红糖泡绿茶喝
很有效的
多休息 喝一些糖水
可以在下次来之前做一个动作，就是每天晚上在床上趴着，胸口贴着床单，屁股翘起，大概15分钟，坚持一段时间就有效果
吃一些止疼药，和红塘水加些姜片，如果是遗传的，那你还是去医院看看吧！