有好远芳朋友写的回信:年纪轻轻怎么失眠?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/26 19:56:58
我才21岁,可是我已经被失眠困扰了,哪怕吃了安眠药都不管用!我又没什么心思啊!

不要吃药,睡前喝杯奶,多做运动,让自己体力上疲劳,不要在订边放表,手表也不要

我认为是不是你有病 如果我说的不好听 对不起

建议:到医院咨询以下

是不是得了相思病?是的话,心病还需心要医啊!