高校问答炼气化神:最近觉得好烦，很多事都搞的我头昏脑涨，如何放松？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 21:40:14
做你自己喜欢做的事吧
去运动，多找些朋友打篮球，或者踢足球。或者游泳，都是很好的放松方式。人在运动的时候，最容易忘记一切！
我会找好朋友把所有的事都讲出来解压，或者去打电玩疏解
出去放松一下啊,把那些烦人的事全部抛掉咯,不要想的太多了,好的事情怎么烦都会好,不好的事情你怎么烦都不会好的了,所以不要折磨自己啊,让自己活得开心,不要想和太多太多了.
你可以试试听点节奏明快的音乐，再把烦恼说给信任的朋友听听，不要把什么事都压在心里！那样只会越来越烦哦！