高校问答小麦除草剂十大名牌:如何食疗，祛除体内毒素？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 06:07:14
首先得看这个人是哪种体质，根据中医的辩质施治
不是所有用于排毒的食物就适合所有人
比如阳虚的人就不能吃寒凉的食物，如荸荠，长期食用会导致胃寒。当然相对平和体质的人选择性就多一些，可以选择一些味甘性平或者是性凉的食物。可以吃一些利尿的食物，如西瓜。黄瓜。苦瓜。丝瓜等
蔬菜类如黑木耳，号称胃肠清道夫，[排毒首选
其实无论哪种蔬菜排毒效果都是非常不错的
但是做的时候不能反复炖，会破坏营养成分。
据说一月之内选择一天不吃主食
只喝水或者吃点苹果排毒效果不错
不知道会不会影响身体健康啊
估计不会吧
最安全最有效的就是青菜
多饮水
黑木耳
猪血清除血液中毒素
不知道