高校问答雀斑用药水能点掉吗:为什么我老是不能集中精力干一件事情?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 13:27:59
为什么我从小到大不能集中精力,做事情老是分心
不知道自己在想些什么`脑子不能控制老是分心
干一件事情一会就感觉累了`导致我从小就学习不好
上课的时候就乱想`克制自己必须认真听讲`可一会的工夫就想别的了`555555555555
我不能一辈子这样啊`你们帮帮我好么?
不知道自己在想些什么`脑子不能控制老是分心
干一件事情一会就感觉累了`导致我从小就学习不好
上课的时候就乱想`克制自己必须认真听讲`可一会的工夫就想别的了`555555555555
我不能一辈子这样啊`你们帮帮我好么?
身体的体质和你这种问题有一些关系，我不知道你的问题是不是出在这里，一搬来讲精力充沛作什么事都会很用心，只有精力不足才会分心。
如果是这样，建议增加一些运动和营养的补充。
在就是身心健康，找到你分心的根源，如果是因为某件事，就要把这件事解决。
建议你每天抽一点时间出来.几分钟也行半个小时最好,
安静的盘腿坐着,冥想...这样可以净化你的心灵,也许对你的问题会有所帮助!