芙蓉帐暖度春宵全文:我好瘦,喝哪种牛奶容易胖起来?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 21:46:51
我想早晚喝酸牛奶,另外多练习举哑铃,会胖吗?
(我153CM,44KG,男)

喝全脂奶粉,多锻炼

全脂的吧

多吃肥肉零食,少运动,多睡觉,就能长胖

中国人对酸奶的吸收比纯牛奶强。有科学家做试验,中国人对牛奶的吸收只能达10%,对酸奶的吸收可达90%。 只有你坚持,一定会强壮的。

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中国人对酸奶的吸收比纯牛奶强。有科学家做试验,中国人对牛奶的吸收只能达10%,对酸奶的吸收可达90%。 只有你坚持,一定会强壮的。

你好象也不瘦诶```
要长高点!