流放歧路 txt微盘:枸杞有什么用？可不可以美容呀？怎么用

偶是南方人告诉你:
1.泡茶,先洗干净再泡泡开再合水喝下明目减肥.
2.做鸡汤等肉汤的时候加入几个,对身体也有好处.味也好

通过查找相关资料，为您作出以下解答：枸杞子为茄科植物枸杞之成
熟果实，它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的
推崇。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲
劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、
性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。
以下介绍几种枸杞的吃法：1.零食：一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的
干制品，枸杞子以宁夏出产的质量最好，又红又大。当地人更喜欢买来当零食，
有如葡萄干一般随手沾来食用。其实枸杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，
否则容易上火。2.药酒：用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血
功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定
疗效。3.自制菊花枸杞茶：红茶包一个、枸杞子一小撮、菊花3到5朵，将以上
材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。效能：菊花、枸杞子
两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功
效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

泡茶喝啊！明目的

通过查找相关资料，为您作出以下解答：枸杞子为茄科植物枸杞之成
熟果实，它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的
推崇。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲
劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、
性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。
以下介绍几种枸杞的吃法：1.零食：一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的
干制品，枸杞子以宁夏出产的质量最好，又红又大。当地人更喜欢买来当零食，
有如葡萄干一般随手沾来食用。其实枸杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，
否则容易上火。2.药酒：用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血
功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定
疗效。3.自制菊花枸杞茶：红茶包一个、枸杞子一小撮、菊花3到5朵，将以上
材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。效能：菊花、枸杞子
两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功
效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。
快用吧！