高校问答南京市妇联电话:如何补锌？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/13 03:51:25
那成人用葡萄糖酸锌口服液有用吗
本人严重缺锌，大家能告诉我吃什么补锌~
悬赏分：5 - 解决时间：2005-11-17 17:15
最好是食物！
问题补充：是不说指甲上有白点是缺锌吗？
提问者： JIANGLEI13 - 魔法学徒 一级
最佳答案
你怎么知道你缺锌，不能乱来。
我们是医科大学的老师。我们的课题里就有测锌项目。但我告诉你，不管是测血或毛发，都不算准确。⑴ 随机采样，因时不同。⑵测定中有一定误差。⑶当前的锌标准有可商榷之处，我们正在考虑建议国家修改呢。
吃一些含锌较多的食物，可以。用锌制剂不好。
回答者：ccd2093 - 举人 四级 11-11 05:23
儿童缺锌是单纯性居多,可用葡萄糖酸锌口服液
成人缺锌要多种维生素一同服用,建议用善存
可以阿
不过最好选用点成年人用的补品
专人专用阿
其实最经济实惠的方法就是吃加锌盐，也可以多吃花生和瓜子。不要缺什么东西首先想到吃补品。药补不如食补。