高校问答宝贝太萌桃花太多男主:16式军体拳分别怎么叫？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 02:06:56
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种拳术套路。它是在部队基层中得到广泛应用的一种健身手段。通过军体拳的锻炼，可以增强体质，提高战斗技能，对培养坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要的意义。
军体拳的特点是在总结我国武术拳术套路中的实用技术基础上，以提高格斗技能为目的，以强健身体素质为目标，为适合部队官兵和青年体质、体能特点而编制的一套拳术套路。它运动量适中，运用了身体各个部位，锻炼效果明显，具有较强的实战性和实用性。军体拳共有三套，难度和要求逐级增加，使锻炼者循序渐进，饶有趣味。在锻炼中也以其健身的独特性而深受广大官兵和青年的喜爱。
军体拳第一套
0、 准备格斗
1、 弓步出拳
2、 穿喉弹踢
3、 马步横打
4、 内拨下勾
5、 交错侧踹
6、 外格内勾
7、 反击勾踢
8、 转身别臂
1、 虚步砍肋
2、 弹裆顶肘
3、 反弹侧击
4、 弓步靠掌
5、 上步砸肘
6、 仆步撩裆
7、 挡击拌腿
8、 击腰锁喉
我也不懂 就从网上找了这么些 希望帮的了你
准备格斗
1、 弓步出拳
2、 穿喉弹踢
3、 马步横打
4、 内拨下勾
5、 交错侧踹
6、 外格内勾
7、 反击勾踢
8、 转身别臂
1、 虚步砍肋
2、 弹裆顶肘
3、 反弹侧击
4、 弓步靠掌
5、 上步砸肘
6、 仆步撩裆
7、 挡击拌腿
8、 击腰锁喉 我有一本海军训练手册 上面有军体拳123套 擒拿 格斗
肯定是:
准备格斗
弓步出拳
穿喉弹踢
马步横打
内拨下勾
交错侧踹
外格内勾
反击勾踢
转身别臂
虚步砍肋
弹裆顶肘
反弹侧击
弓步靠掌
上步砸肘
仆步撩裆
挡击拌腿
击腰锁喉
应为我是从老师那里学来的
擒敌拳
擒敌拳
擒拿
格斗!
(各位纯熟高校)