高校问答圣诞快乐歌谱:怎样才能使胖胖的身体瘦下来？（要切合实际！）
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 03:28:46
要切合实际，不要说什么吃这个，抹那个的！
减肥是一件靠毅力才会成功的事,我也减过,痛苦是无法避免的,没有轻松的方法,你要靠自己,对了,我练跆拳道那阵瘦了20斤,2个月,但是还是要坚强的意志,不怕苦和累!得到的成果会让你自己感觉一切都是值得的!我现在174厘米,120斤,原来是150斤!加油加油
跳俞加，很快的，我同事就在跳，一星期减了5斤，我也准备去跳了！
运动！！！！运动可以消耗大量脂肪！！对身体也有好处。切记不要结食！！只需把你的进食改变为多吃素，少吃高蛋白（肉等）就行了 ，加油！祝你成功！！！！
想办法让自己生病。
多做运动，不要不吃饭．
多做运动，不要不吃饭．