公关案例:失眠是由什麼原因引起的,经常感觉似睡非睡,白天上班就没精神,怎样改善

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 19:05:16

我想你大概在睡觉的时候,心里有想着一些东西.所以就好象睡觉了但没有睡觉的效果.建议睡觉的时候别想东西,或想一些特难的东西~如数学.那样你就会再不知不觉的思考当中真的睡着了~!

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