陈皮和二月红关系如何:我的手一年四季都冰凉是怎么回事？怎样可以解决 ？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 03:35:04

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法:

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

我也是寒性体质，多吃些热型食物，多做运动

有可能肾虚

多吃羊肉,可以解决手凉的症状.

多吃羊肉,可以解决手凉的症状.

我的和你的一样,不用担心,什么事都没有的,注意要经常锻炼身体!!!!

我的手一年四季都冰凉是怎么回事？怎样可以解决 ？ 一年四季我的手脚总是冰凉，是怎么回事呀？ 我的手总是冰凉冰凉的,是怎么回事？？ 为什么我的脚一年四季都冰凉冰凉的还流冷汗,夏天也是这样? 为什么我的手一年四季都冰？ 男孩子的手一年四季都是冰凉的是为什么？ 我一年四季手都冰冷的，但我并没有感觉冷啊，谁能回答我这是怎么回事？ 我一年四季手都冰冷的，但我并没有感觉冷啊，谁能回答我这是怎么回事？ 为什么我的腹部，从肚济以下，正中，一手掌大的面积一年四季都觉得冰凉呢 手脚一年四季都冰凉，皮肤无血色，请问这是怎么回事，吃什么能改善这状况？