郭德纲一钱十三命:刷牙时间过长对牙齿或身体有害吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 03:34:07
我刷牙一般都要五分钟以上请问这对牙齿好还是不好呢?

有害,大概控制在3分钟左右为宜

当然有害了,牙膏在牙齿留的时间过长的话会对牙齿有影响。

刷牙要注意保持“三个三”:即每天三次,每次三分钟,饭后三分钟之内刷牙,这是最科学的刷牙方法,早上最好起床先用水漱口,然后吃过早饭再刷牙~!