亚麻的什么意思:怎样才能治愈十二指肠溃疡

溃疡虽然容易治疗，但是也容易复发, 所以必须长期注意饮食和生活习惯.

　　需:
　　1．宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。

　　2．少量多餐、定时定量。少量，可减少胃酸分泌；多餐，可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱，以正常食量的2/3为宜，每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

　　3．为促进溃疡愈合，提供营养全面的膳食，特别是选用蛋白质营养价值高的食品，很有必要。

　　4．烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好，不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。

　　5．细嚼慢咽。

　　6．足够的热能、适量蛋白质、低脂、丰富维生素的膳食。

　　7. 多喝水, 须温水

　　8. 最好吃全素 ( 应该说 " 必 须 吃 全 素 ")

　　忌:
　　1．避免能强烈刺激胃液分泌的食物，如咖啡、浓茶、可可、巧克力、浓肉汤、鸡汤、过甜食物、酒精、地瓜等食物；

　　各种香料及强烈调味品，如味精、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒等也应加以控制。

　　2．含粗纤维多的食物，如玉米面、高粱米等粗粮，干黄豆、茭白、竹笋、芹菜、藕、韭菜、黄豆芽等要加以限制。

　　坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉、花生米不宜食用。

　　3．生葱、生蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等产气多的食物对溃疡病不利。

　　4. 忌吃煎炸食物。

　　5. 戒烟, 绝对不能饮酒

　　(二) 生活原则

　　1. 保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度紧张

　　5. 食物举例
　　宜食用以下食物:
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　　·主食
　　松软的饭 荞饭 麦片粥 面条 面包 通心粉 玉米片
　　·副食
　　豆腐 白肉鱼 红肉 蛋 牛奶 酸乳酪 乳酪
　　·蔬菜
　　红萝卜 油菜 菠菜 花椰菜 南瓜 马铃薯 芋头 木瓜 山芋 苦瓜 无花果

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　　忌食用以下食物:
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　　·主食
　　寿司 烩饭 炒饭 炒面 意大利面 油炸面包
　　·副食
　　大豆 红豆 油炸 生鱼片 鲔鱼脂肪多的部份 肥牛肉 火腿 腊肉
　　·蔬菜、其他
　　柿 梨子 凤梨 巧克力 花生米 蛋糕 年糕 芹菜 牛蒡 葱 莲藕 笋子