林彪的四个伟大内容:吃麦片会长胖吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 05:32:03

那要看你吃的是什么麦片了
那些甜的加工过的就会
如果是燕麦就不会,还是很好的低热量的减肥食品呢。

如果是复合麦片是会增肥的,但如果是没有添加其他东西的麦片是有减肥功效的,它的粗纤维含量比较高。我参经连续2周,主食食用麦片粥(咸的不放糖,只加点盐和姜沫)减了4斤。

我也吃 挺好 原味的

千万别吃 长肉!!!!

不会

不会