王炳南最后妻子是谁:什么含维生素D多

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 15:28:57

朋友是不是要吸收钙质啊
告诉你真理,只要多晒太阳人体内就能产生足够的维生素d

富含维生素D的食物:
鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。