余弦从知道创宇离职:有什么好的健康方法,冬天里能够在20天内减掉7公斤?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 23:24:19
有什么好的健康方法,冬天里能够在20天内减掉7公斤,我平时很少出汗,而且身体属于寒底,冬天手脚容易冰冷.有什么减肥方法适合我呢??

我知道的最有效的减肥方法就是：每天吃2个鸡蛋，如果再饿了，就吃水果，最好是苹果、梨，然后在胖的地方裹薄膜，接下来就是运动，最好的方法是跑步，当然健身操什么的也可以，反正得运动，我旁边的一个女孩就是这样一来从130斤减到了100斤，现在105斤，不过她好象坚持了2个月！每周可以吃一顿饭，可以放开量的吃。但是一般两周后就能挺住，不用吃饭的！怕你受不了这个苦

有什么好的健康方法,冬天里能够在20天内减掉7公斤? 请问有什么有效又健康的方法可以在20天内减掉7公斤 有什么办法能够在一个半月内健康的瘦20斤? 我不会擀饺子皮，有什么好方法能够在短时间内掌握？ 有什么好方法能够长胖点而不影响健康？？ 冬天脸部没有保护好被冻伤了脸部有红色的血丝不知道有什么好的方法能够清除这些血丝?? 请问海棠花在冬天是不是会枯萎，有什么好的保护它的方法吗？？ 冬天皮肤很干澡,有什么好的方法解决? 冬天到了，有什么治疗冻疮的好方法？ 手脚冬天总是冰凉的,有什么方法可以好!