高校问答《 犹记多情 》(清静):高三体育如何安排？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 04:40:48
高三体育如何安排？给一个具体表好吗？
我觉得要看自己什么程度咯，我以前是每天晚自习下课后去跑操场，就两三圈，顺便又醒脑。
一 定要运动。少量的运动有利与学习和思维，还有提高注意力。
我是晚自习前打大半个钟羽毛球,很奇怪,那时候成绩进步得很快,
赞成以上几位的所言，高三时运动确实很重要，为了不过分影响学习有锻炼身体，你可以早上起来跑两圈，晚上下自习后，跑两全，可促进睡眠哦，ok？