高校问答我们哭了 我们笑着:吃蛋黄会不会长胖
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 01:21:16
吃蛋黄会长胖的。
蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质;而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。
整个的鸡蛋是不可以美容的.
但是蛋膜你把它小心的撕下来(要完整一点的),贴在鼻子上,可以去黑头(注意:贴半个小时差不多了)然后迅速地揭开,你可以看见揭下来的蛋膜上有一粒粒清晰可见的小黑头.
至于蛋清你可以按照美容书上的秘方自己调制面膜.有很多种哦!而且美白的,滋润的,光滑的各种各样……
还有蛋黄更是能摊蛋饼,蒸蛋，蛋炒饭，番茄炒蛋，荷包蛋，虎皮蛋……啊不好意思说跑题了~~~~……^-^
蛋黄生吃对美容和健康有好处。怎么生吃的吃法可以参见各大报刊，杂志，和医学论坛等等。
还有蛋壳磨成粉状物，对去粉刺和雀斑也有一定的功效。
一个星期只四个鸡蛋为宜！
蛋黄好吃，吃多了长肥
蛋白好···
会更加聪明
会吧
好像蛋黄有很多胆固醇
不好
蛋黄是有脂肪组成,蛋青是由蛋白质构成,你觉得应该吃哪个?
现禽流感不能吃蛋黄