千金情缘 百分百千金:有没有专门的催眠歌曲?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 02:06:10
有没有专门的催眠歌曲?

有的。
【张蕙兰-瑜伽休息术】。

我用过诶,在瑜珈课上睡的流口水。

醒来觉得很丢人,于是第二次暗下决心一定要听到最后,结果又睡得很香甜。

等我醒来教练已经在上第二节课了,不过爬起来一看,嘿嘿,还有很多人继续呼呼大睡,所以感觉很棒,哈哈哈。

不过建议先去专门的地方练练瑜珈试试看,因为很多东西要首先需要一种气氛去相信它的力量然后它才会奏效哦。

在网上有下的,不过太麻烦,还不如去音像行买张碟,便宜还简便。

一些新世纪音乐有帮助睡眠的功效吧
比如enya 的音乐就很好的!
我经常听着入睡
呵呵!~