时光荏苒岁月如梭英文:饭后要不要稍微运动？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 06:42:54
都说吃饭后不能坐着，要散散步，到底是不是这样呢？

吃饭后坐大概5到10分钟，再出去散步
吃晚饭后马上就出去容易造成胃下垂

一定要做一些有氧运动 比如散步啦 不要过于激烈 但先要休息一会

饭后半小时！

是的，但不可以过量！

饭后要不要稍微运动？ 饭后运动 为何饭后不宜运动 饭后多久可以运动 吃完饭后可不可以运动 为什么饭后不宜运动 饭后要隔多久做运动才不会影响健康? 做运动时要不要穿胸衣 饭后为什么不能多运动？ 吃完饭后可不可以做运动？