驴得水电影影评1000字:碳酸饮料喝多了对身体有害吗？

是的哦```
三种成分影响健康

二氧化碳过多影响消化

别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。

有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。王立新教授表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

大量糖分有损牙齿健康

除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。

饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。张嘉芷教授说，这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。

也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但张教授认为，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。

磷酸导致骨质疏松

如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

王立新教授说，人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

参考资料：http://news.xinhuanet.com/health/2004-09/01/content_1933018.htm

碳酸饮料影响新陈代谢
现在，不管是儿童还是成年人都不爱喝水，而把碳酸饮料作为日常的饮用
水，吃饭、看电视、聚会都离不开它。但是，从营养学角度来说，碳酸饮料属
于“空热量食品”，也就是说，它们只提供热量，却完全不能提供其他的营养
成分。
碳酸饮料的主要成分是糖分（有些还含有咖啡因），以及一些产生气泡的
碳酸化合物。换句话说，碳酸饮料如果喝得太多，热量就会过剩，并且会转换
成脂肪。另外，碳酸饮料还会刺激血脂的上升，增加心血管的负担。
美国葛鲁博大学医学博士、新加坡癌症关怀之家医疗顾问林光常教授告诉
记者，常喝碳酸饮料会影响人体的正常新陈代谢，因为大量摄入碳酸饮料这种
酸性食品，会消耗很多B族维生素，而B族维生素正是人体新陈代谢过程中最重
要的维生素。

是的。首先太多的碳酸饮料中的碳酸可以对你的牙齿够成威胁，会造成龋齿的；另外运动过后过量的碳酸饮料中的二氧化碳会剧烈地释放出来而加强你的呼吸系统的负担；最后一般碳酸饮料都还有比较高的糖，对身体不利

仔细的查看一下配料表，你会发现其中含有磷酸。如果用的是铝瓶的可乐，难免会有溶解，生成铝化物。
不管怎样，它们的涉入过多，都会对大脑的发育和正常环境都有不利。
虽然没有足够的证据，但是仍有资料表明会使老年痴呆的发病年龄变小和发病率增高。

饮料和多了容易发胖