亚之杰李军简历:怎样才能学会防身而不轻易被人欺负?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/02 19:08:50
我的身体也不错 可由于我们这的自安不太好 经常有人打架 所以我想学一点散打或什么功夫的防身 有没有高手教我几招
那我将感激不尽!
谢谢!~~~~~~

尽量避免打架,能跑就跑。如果跑不了的话,给你支几着。咬紧牙关,把拳头攥紧了打。首先要保护好的是你的脸,因为业余的混混都喜欢打脸。然后要保护的是你的肋,所以一定要控制呼吸,不要张嘴,因为那样不容易承受重击。
打人的时候不要打脸,因为目标太小,对方很容易防。最好照胸部下手,拳头从下往上挥,不要直击,你业余的打不出力量。还有,挥拳的距离一定要近一点,不要等胳膊伸直了才能够到那个杂碎,那样没劲儿。
打的时候注意几点,速度要快,憋着一口气使劲挥出去,不管有没有打中都要把拳头挥满,不要碰到他就停下了。而且拳头一定要握紧。
还有,打架时最忌讳说话。刚被劫住的时候还有逃跑的时候可以喊救命,那不丢人。但是一旦决定打了,那就不要说话,眼睛瞪着对方,咬紧牙。不要骂骂咧咧的打,那很蠢,很容易咬到舌头。
最后提示一点,如果你把对手打倒了,千万不要跑过去踩他,那很愚蠢。最好直接逃跑,因为你是好孩子,咱不能惹事。如果你杀红了眼,那也行,不要踩他,照他的胳膊使劲踢,他要是趴过去了就踢后背。不要踢腿,那没用,更不要踢头或脖子,那会出人命的,咱好孩子不能犯这种错,明白?
最后替你烧支香,千万别碰上人打你,咱好孩子能躲就躲。

简单的防身招式:
1、跺脚击肋
  与敌相对而立,敌正面猛扑过来用左手抓住对方左手,准备反拧女子左臂: 迅速用左脚猛踩对方左脚面,然后快速将腿移至对方左腿后部猛切左腿,同时左肩猛撞对方左肩,用右肘向后猛击对方肋部。
2、蹬腹击面
  与对方面对而立,对方正面猛扑过来,准备两手抢劫双肩上包时,立即出右腿蹬对方腹部,出直拳击面部,从而逃脱攻击。
  注意:踢腿要快如闪电,尽全身之力。
3、倒挂金钩
  若是对方抓住双肩,拚命将你往下按。在这种情况下,主动向后倒地。双手抓住其肩部,使其重心猛地向前。双手拉对方继续后主动倒地撑住对方腹部的脚猛然向上、向后蹬出。使其从身上飞过,头着地而失去侵害能力。
4、锁臂踢裆
  与对方相对而立,对方用左手突然抓住前胸衣服,准备攻击时,应该立即右手反扣对方左手,用左臂猛砸对方左臂,左腿前踢对方裆部,双手反拧对方左腕,将对方制服,右手动作相反。
5、肘击肋腹
  与对方相对而立,对方正面猛扑过来用右直拳击打女子面部时,女子立即身体向右侧躲闪,并且左手臂向左格档,侧转身,用右肘猛击对方左肋或腹部,然后迅速回转身用左肘击打对方面部。
6、拧腕踢裆
  对方突然从背后抓住女子头发向后猛拉时,女子立即用两手控制住其手腕,迅速转身,反拧对方手腕迅速转身踢击对方挡部。
  注意:在转身时要迅速才可能摆脱对方的控制,否则将更加危险。

速成是不可能的,但是若遇到危险又跑不掉的话,一定要记得先下手为强,目标以小腹,眼睛,咽喉这样的人体软弱组织为目标.

插眼、封喉、打跨、击肋。必死无疑!

有时候最简单的招术反而能够打败对方