高校问答香港演员童谣:初三临考学生吃什么早餐好?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 10:07:38
初三临考学生吃什么早餐好?
一杯牛奶,一个鸡蛋,一个三明治面包,里面要加生菜和两片火腿,这个搭配从营养上来说应该很均衡了,牛奶也可以换成豆浆,建议在书包里放一些巧克力,饿的时候吃一块,不但能添饱肚子,还能消除紧张情绪
临考的学生三餐是非常重要的，要充分考虑到人体所需的各种营养，对提高记忆、理解力等方面都是很关键的。特别是旱餐，如果摄入的热量不够，很明显血糖低，就会出现头晕、注意力不集中等各种情况。这种情况下对考试的影响是显而易见的！心态还是最重要的，不要有太大的压力，就好了！
和平时吃的一样就可以了，注意营养搭配，主要还是考试心理，要以平常心去面对考试，其实经历了之前的月考，中考并不是想象中的那麼可怕，只要自己不怯场就好了！
最要紧的是有计划地安排好学习和生活，吃什么并不是最重要的
和以前一样吃啊 ，没有必要专门吃什么的，相信你的实力
不知道哦，我们这里是发香蕉，是对什么有好处忘记了，还有，和楼上的一样，吃巧克力，不过建议临考几天才开始吃