高校问答与灵魂摆渡类似小说:快救救我的脸吧，长满了青春痘，还有怎麽去除用手挤过的疤痕。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 13:03:19
油性皮肤易长青春痘
禁吃辛辣的,油炸的,油腻的食品,保持充足的睡眠和好的心情,注意饮食方面不可暴饮暴食,避免引起内分泌紊乱,避免接触烟,偶尔可以喝一些啤酒,但不可过于频繁.生理期也是起痘痘的原因之一.多吃水果蔬菜,以清淡为主,但也不能不吃荤,否则会缺乏营养.
每天早晚用温热水洗脸,温热水可以打开毛孔,再用大泡沫的洗面奶进行清洗,再脸上打圈按摩1----2分钟,尤其是额头鼻子脸颊,然后用水清洗掉,洗面奶在脸上停留不可超过5分钟.然后拍点紧肤水,一是可以收紧毛孔二是可以缓解皮肤的疲劳,然后是水质清爽的保湿乳液.痘印等到痘痘都平了,而且不再发炎,就可以用去印的护肤产品.毛巾不可和家里人混用.记住:青春痘的皮肤清洗是最重要的.
不要紧张 千万不要用手挤 我青春痘都长了5-6年了 到现在还有呢 就是因为老控制不住自己的手 还有一点千万注意 辣的坚决不能吃！！！ 这一点我就做到了（吃了20几年的辣 真有点不舍得啊！555）还有油腻的食物 对血管不好 用点去痘的药 我用过很多种的 都挺有效果 所以这里就不向你推荐了 另外还有就是不能熬夜 一夜过后你会发现又长出许多来 我以前就经常通宵游戏 现在都不玩了 形象重要啊！！！！这些都能控制的话 疤痕很快就会没有的。
哈哈 楼上的好专业啊