高校问答英语老师怎么读:关于牛奶的问题
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 05:34:00
请问晚上喝牛奶会不会发胖啊?应该什么时候喝合适?
喝纯牛奶不仅不会胖还会瘦，我一般是晚上8点左右喝，十一点左右睡，喝的是盒装的250ML的纯牛奶，大约喝了半年吧（忘记了现在不敢喝了）当时就瘦了十斤，后来又慢慢瘦了十斤。
不会的
可以让你更快入睡
不会的，全脂脱脂都不会的，但要加热，高火30秒最佳
牛奶晚上喝好处多多，蛋白质吸收最好，经常喝皮肤光滑有弹性也增加睡意。不会长肉肉的
晚上喝牛奶对皮肤最好了
不会得~
酸奶也不得~