高校问答三国群雄争霸传怎么玩:怎样解决烦恼
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 06:26:11
我经常被烦恼捆饶， 就连一点点小事总要往心理去，我试图不要想它 可是！~~~~~~ 但我不会去针对谁 或物来弥补它，我会埋在心理， 这是不是就是人们说的心眼小呀
积累太多会得心病的
智者不惑
仁者不忧
勇者不惧
静坐并且深呼吸 心理默数1
这个问题不是太大，只要你平时多注意一下就可以了，不要为小事去和他人发生一些不必要的争吵，这样，你也就可以在一天一天的过程中得到一点一点的回转了。努力就行，总有一天可以完全改掉的啊
对于什么事不要太认真，该 放下的就放下，这样生活才会多资多彩吗
小事一般都是无伤大雅的,也不在乎随便跟人说说
很多事本来挺难承受的,一说出口就会发现没什么大不了的
再建议买一些励志的书籍看看
一个教授讲过的话:“不要拿别人来折磨自己，也不要拿自己去折磨别人”