北京菜篮子集团怎么样:我15岁时开始抽烟,现在18岁,抽了3年,以前身体很强壮现在戒烟可以把身体回到以前那样强壮吗
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 13:40:50
首先你要弄清楚,你现在身体不如以前强壮了吗~原因是由于吸烟?还是别的问题,但戒烟是对肺有好处的,还是希望你能够加强锻炼,注意平常饮食。
少抽烟
加强锻炼
并且多吃蔬菜水果
尽量控制情绪变化
不一定,不过加强锻炼应该没问题
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首先你要弄清楚,你现在身体不如以前强壮了吗~原因是由于吸烟?还是别的问题,但戒烟是对肺有好处的,还是希望你能够加强锻炼,注意平常饮食。
少抽烟
加强锻炼
并且多吃蔬菜水果
尽量控制情绪变化
不一定,不过加强锻炼应该没问题