高校问答u super junior韩文版:近视可以打篮球吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 23:00:07
我近视200多度，能不能打篮球啊。。郁闷
当然可以．我近视550呢，不照样进校队嘛！不过打球的时候最好别带 我不带眼镜儿的时候感觉比带上还好呢 打球儿嘛 靠的就是感觉 对吧？ 我劝你隐型眼镜儿最好别带 我以前带了一年多 对眼睛不好
老是觉得眼睛里涩涩的
1、不要过力打球
近视眼眼轴较长，剧烈运动的话会导致视网膜脱离，为此在打篮球的时候应适度用力，合理安排运动量，要避免眼睛的碰撞，最好是不要打篮球比赛。
2、打球前后不要喝碳酸饮料
碳酸饮料糖分较高，青岛明基眼科医院专家表示，糖分高的食品会影响人体对钙质和维生素B1的吸收，使眼球壁的弹力减弱，瞳孔反应迟钝，视力减退，从而使眼轴变长，助长近视眼的发展。
3、不要戴眼镜打球
配戴眼镜打篮球十分危险，人在上篮的过程中被人打碎眼镜，碎片有的会划破脸皮的现象在篮球场上很多，要是伤害到眼睛就后悔也来不及了。
注意事项
千万别为了方便而戴隐形眼睛打球，配戴隐形眼镜打篮球不利于散热，会加速眼睛疲劳，长期这样对眼睛非常不好。
可以打，我就是个例子，近视五百度，打球时仍不戴眼镜，而且我现在戴着眼镜反而投的没有不戴时投的准。其实打球主要还是靠手感，只要能看见篮筐就没问题！
周围打球的兄弟哪个不近视！
我两眼加起来有1000度照样打
如果不习惯可以代隐形嘛
呵呵,我450度照样打球,不戴眼睛,打球就是靠球感,这才是最高境界!