梁爱琳 王保长新:男子1500米训练方法

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 13:15:15
请教高人∶想参加男子1500米比赛，早晨应该做什么样的训练，具体方法，多谢
极其渴望hlgang24的指导！！
sdzcyl888888从网上摘了大段的话是为了挣分吗？

耐力训练

1500米属竞赛中的中长跑项目，它是速度与耐力的结合。过分的强调耐力是不合理的，那样会影响其速度。我是搞1500米的，我的成绩是4分13秒，我的800米成绩是2分3秒，因时间，以后再谈。

要耐力训练就可以了.

男子1500米训练方法 3000米的训练方法 高分悬赏 关于1500米跑步的训练方法！ 短跑训练方法 格力犬的训练方法 口技的训练方法！？ 短跑训练的方法 唱歌的训练方法 篮球训练方法？ cs技巧训练方法