hg t 4761 2014:老是做噩梦是什么原因

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 23:45:40
我老是做噩梦，吓的我经常不敢睡觉，身体也不好，不知道为什么，我天天没精神，脸色发黄，我很郁闷！！！不知道谁能告诉我这是为什么？

思想压力大了吧？适当的放松自己，多参加些活动，让心情放松就好了。我有时候也是这样的，再就是睡觉的房间温度不要太高了，保持房间空气流通。

如果现实生活中有问题,就尽快解决.不能回避

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