高校问答主要的滑动窗口协议:怎样使自己少睡点?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 00:11:17
我早上8点才能起来,怎么样能使自己6点就起来呢?我实在起不来,闹钟响够之后又睡了
太浪费时间了!!
太浪费时间了!!
晚上睡早一点，要养成早睡早起的习惯．早上，一听到闹钟响就起来啊．
一开始早起你肯定不习惯，比如说你今天晚上想的还好好的，但是到第二天早上还是起不来。哪怕是5分钟都不放过。这跟一个人的意志有关系。你只要能坚持个几天下来。以后的就成了习惯。
和你心仪的女孩在6：00之前约会
保证你会在6：00以前就起来准备
你的睡眠质量太低
如果你晚上的睡眠质量能想打盹儿一样的高，那一天3.4个小时就够了
对你的身体或精神进行大量的“消费”（不包括压力哦），这会让你早起很容易
每天早起五分钟，慢慢的减少睡眠时间，这样就不会很难了
你有男(女)朋友吗?早是可以约去哪里动运啊,这样就不会了.那你不会是一个不讲信用的吧.