高校问答金林钣金展开软件64位:唉～～烦
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 15:43:38
最近时常为很多事烦，连小事也能烦，有什么方法可以减轻这种压力吗？
我以前也是会面对这种问题，就是怎样也无法让自己开心对吧！后来我朋友就劝我凡是都得看开，不要一直想把事事做得完美，一些事情都会船到桥头自然直的。后来我就时常去打球这些，因为是我的兴趣，所以你就把烦恼先搁在一旁，去做自己喜欢的事。还有一个方法，开着抒情的音乐，坐下来静静思考，会很有效！
烦恼是每个人经常遇到的，这时你可以试试独处一会，因为你越接触多的东西就会难免莫明的发怒烦恼，你也可以找个好的朋友，或者干脆自言自语把不高兴的事说出来，发泄一下，或写下来，把它撕的粉碎
做些让自己开心的事，比如吃好吃的，玩游戏，去郊游，朋友聚会等。
运动首选是也！可以试一试！没有错