聚生网管手机版iso:我吃苹果餐，3天减了2公斤，但从第四天我早上就喝了点稀饭，就长了1公斤，太可怕了！

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 14:42:31
我吃苹果餐以后也没一下就吃很多东西啊，本来外表上根本看不出已经轻了，现在又返回了1公斤，等于我就减了1公斤，现在是我结束苹果餐的第2天，我都害怕以后会不回比我以前还重啊，我都没有信心以后还要不要继续实行苹果餐了，谁能帮帮我！

真的假的啊

是呀,苹果餐真的是当时有效,可过了后就......我在不是很肥的时候,为了追求骨感,吃了两个月的苹果餐,瘦了十一二斤,可是再过两个月后,我长回来了,又两个月后,我多长了十一二斤,真是郁闷!!!

不会的～只要你不吃很多！
我吃3天可以减六斤！停苹果餐的第二天是会胖一长一点点！不过之后就不会拉！没关系的！

哈哈！一周跑步3次，每次3000米。半小时内跑完。早上跳5到10分钟绳（一分钟90-100下）。淀粉类的东西千万要少吃。尤其晚上。（只是少吃，不是不吃，晚上可以不吃）。多喝牛奶（高钙的）。苹果留着晚上充饥。上述只要坚持，效果不错。

不会吧

我吃苹果餐，3天减了2公斤，但从第四天我早上就喝了点稀饭，就长了1公斤，太可怕了！ 为什么我吃了四天苹果才减了一公斤啊, 我吃苹果餐，3天减了十斤，反弹 厉害怎么办？ 我听说用苹果减肥法效果最明显，吃了三天苹果，可就少了2公斤，基本看不出来什么呀，不知道是什么原因？ 为什么我吃了3天的苹果却只瘦了2斤!我真的没有作弊啊 今天下午我吃了两个苹果,但在上晚自习时小肚会痛,是为啥呢??? 我的体重是65公斤，身高是163。我真的很想减掉15公斤，吃苹果真的有效果吗？ 告诉大家好消息我吃了全脂燃减了10公斤 今天是药流的第四天了 吃了那个三个大药片 我女朋友怎么喊疼 恶心啊 急急急!话说人有三急,但我着却是第四急了!!