高校问答魔兽世界4.34猎人宠物:上火额头上张豆豆！！急~~~
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 10:06:46
最好是简单的方法去除。
是火气引起的，最重要是要控制自己的脾气，保持良好的心情是观念，少吃辣和酸的东西，辣的会让痘痘继续起，酸的会使痘痘留下疤
方法很多（结合来用）
1、注意饮食（多吃清淡的蔬菜和水果少吃酸辣太肥腻的食物）
2、保持皮肤清洁每天早中晚洗脸各一次，可以选择适合的去油产品帮助清洁皮肤。
3、注意睡眠每天至少6-8小时的睡眠（千万别熬夜也要控制上网时间）
4、保持乐观的心态（豆豆早晚会离我而去）
5、可以适当补充含维生素E的食物或者营养品
6、多喝水每天至少两升水（建议起床后空腹喝效果更好）
7、如果豆豆出现恶化建议去看医生（因为可能感染了病菌）
这些都是我遇到过的问题和自己亲身的解决办法（效果很好}
多吃点水果蔬菜，喝蜂蜜，吃点下火药，不要熬夜，还有就是不要急躁！