高校问答积木盒子跑路了吗:请问好的活血的方法有什麽啊?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 20:25:32
我朋友的胳膊曾摔断过,可能是养伤时没太注意休养,他现在一到冬天都会感到无名指和小指是木木的,做事时也不太方便---有什麽方法可以活他那个受伤胳膊的血啊!
他有喝点泡的药酒,但效果不太好!
他有喝点泡的药酒,但效果不太好!
活血方法有很多种,可以多试试,对身体都有好处
首先是饮食:
多吃山楂,黑木耳,黑豆,鲜藕,韭菜,酒,醋,红糖,刀豆,苔菜,茄子.特别强调不宜吃寒凉冷冻的食品.
也可以去咨询中医,开一些活血的方子试试..
按摩:
轻轻地按摩有助于活血,但是贵在坚持.也可去寻找中医做按摩.
日常调养:
运动是最单纯,有效的活血方法.每天半小时,可明显改善不适症状.
P.S.
红花油浴:
楼上的朋友有说过红花油对活血有效.用一盆清水,滴适量红花油,泡一会儿,可缓解皮肤干燥.
抹点红花油，我同学做中医的，他说可以做个针灸，把淤血放放
不仅要喝还要搽，
冬天不是治疗的最佳时机！坚持搽血红花，有空多搓揉下！到夏天再去用针灸治疗！