高校问答担保公司业务员案例:请教徒手增强手腕力量的办法。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 23:33:46
为三分球而练
最好不要为了3分专门练手腕，关键不在那里的力量，看熟练度了。
就不停的练投，设个目标，比如你打完小场子，在自己练投球，投进40个3分才回家。我原来就这样练的。
在自己最疲倦的时候去练投篮，这样会提高命中率
十指对在一起,掌心弓起,用力压手指
疲惫时投篮会影响你的动力定型，是极不可取的。
投篮姿势变得扭曲了那就多大的腕力都没用了
用腕力器啊